山東濟南人。在台灣金陵高中就學時，曾獲台北市美術比賽冠軍，1966年赴香港簽約邵氏成為基本演員，首部作品為《船》。1969年榮獲金馬獎最有希望女演員特別獎。
早期以文藝片為主。自演出楚原導演的古龍名著《流星蝴喋劍》后，則以扮演江湖紅粉佳人為主，1980年外借獨立製片公司。
主要作品有作品
演員
1 Ninja, the Violent Sorceror (1986)
2 大俠沈勝衣 Daai hap sam sing yi (1983)
3 血旗變 Xie qi bian (1982)
4 Du wang qian wang qun ying hui (1982)
5 絕代英雄 Chuet doi ying hung (1981)
6 射鵰英雄傳第三集 (1981)
7 陸小鳳之決戰前後 (1981)
8 碧血劍 Bi xie jian (1981)
9 魔劍俠情 Mo jian xia qing (1981)
10 插翅難飛 Cha chi nan fei (1980)
11 迷拳三十六招 The 36 Deadly Styles (1980)
12 碟仙 Die xian (1980)
13 無翼蝙蝠 Wu yi bian fu (1980)
14 孔雀王朝 Kong que wang chao (1979)
15 小樓殘夢 Xiao lou can meng (1979)
16 倚天屠龍記 Yi tian tu long ji (1978)
17 倚天屠龍記大結局 (1978)
18 蝙蝠傳奇 Bian fu chuan qi (1978)
19 蕭十一郎 Xiao shi yi lang (1978)
20 少林與武當 Shaolin yu Wu Dang (1978)
21 繡花大盜 Xiu hua da dao (1978)
22 決殺令 Judgement of an Assassin (1977) Shih Ming-chu
23 多情劍客無情劍 (1977)
24 達摩鐵指功 Da mo tie zhi gong (1977)
25 Long gu jiang (1976) ..... Wong's accomplice
26 天涯明月刀 Tien ya, ming yueh tao (1976)
27 五毒天羅 Wu du tian luo (1976)
28 流星蝴蝶劍 Liu xing hu die jian (1976)
29 新啼笑因緣 Xin ti xiao yin yuan (1975)
30 大劫案 Da jie an (1975)
31 鬼馬小天使 The Cheeky Little Angels (1974)
32 香港73 Xianggang qi shi san (1974)
33 舞衣 Wu yi (1974)
34 刺馬 Chi ma (1973) Milan
35 惡客 E ke (1972)
36 太陰指 Tai yin zhi (1972)
37 仇連環 Chou lian hu an (1972)
38 馬永貞 Ma yong zhen (1972) Chen's girlfriend
39 Shao nai nai de si wa (1972)
40 四騎士 Si qi shi (1972)
41 Luo xie fei dao (1972)
42 Xi yang lian ren (1971)
43 無名英雄 Wu ming ying xiong (1971)
44 雙喜臨門 Shuang xi ling men (1970)
45 E lang gu (1970)
46 大羅劍俠 Da luo jian xia (1970)
47 陰陽刀 Yin yang dao (1969)
48 十二金錢鏢 Shi er jin qian biao (1969)
49 雲泥 Yun ni (1968)
50 寒煙翠 Han yan cui (1968)
51 船 Chuan (1967)
52 七俠五義 Qi xia wu yi (1967)

井莉曾經參與的電影有七俠五義(1967), 七十二家房客(1973), 仇連環(1972), 保鏢(1969), 倚天屠龍記大結局(1978), 刺馬(1973), 十二金錢鏢(1969), 夕陽戀人(1971), 多情劍客無情劍(1977), 大俠沈勝衣(1980), 天涯明月刀(1976), 孔雀王朝(1978), 寒煙翠(1967), 射鵰英雄傳第三集(1981), 小樓殘夢(1976), 惡客(1972), 拳擊(1971), 插翅難飛(1980), 決殺令(1977), 流星蝴蝶劍(1976), 無名英雄(1971), 無翼蝙蝠(1980), 碟仙(1980), 碧血劍(1981), 神劍震江湖(1967), 舞衣(1974), 船(1967), 蕭十一郎(1978), 蝙蝠傳奇(1978), 血旗變(1980), 迷拳三十六招(1979), 陰陽刀(1968), 陸小鳳之決戰前後, 陸小鳳傳奇之繡花大盜, 雲泥(1968), 馬永貞(1972), 魔劍俠情(1980)。