高放的生日是1938年11月30日。

北京電影製片演員。女，河北省人，1939年1月出生。1959年由山東德州考入北京電影學院表演系，畢業後分配至北京電影製片廠演員劇團工作。參演或主演過的影片主要有《舞台姐妹》、《排球之花》、《虹》、《牛角石》、《鐘聲》、《六盤山》、《馬可·波羅》等。並發表過小說，童話詩、散文等多篇。現為中國電影家協會會員，中國電影表演藝術學會會員，中國兒童文學研究會會員。

高放曾經參與的電影有六盤山(1978), 犬王(1993), 鐘聲(1981)。