鍾欣凌的寫真照片
鍾欣凌的生日是1972年08月12日。 她身高180cm。 她體重55kg。 她也被叫做粉紅豬。
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‧ 《三洋冷氣》
‧ 《和信輕鬆打》
‧ 《舒潔面紙》
‧ 《信義房屋》
‧ 《魔術靈》
編輯本段【電影】
‧ 《絕地反擊》
‧ 《愛情來了》
‧ 《條子阿不拉》
‧ 《沉睡的青春》
編輯本段【舞台劇】
‧ 《三次復讎與一場審判-民主的誕生》
‧ 《沙姆雷特》
‧ 《京戲啟示錄》
‧ 《黑夜白賊》
‧ 《三人行不行》
‧ 《都是當兵惹的禍》
‧ 《結婚!結昏?辦桌?!》
‧ 《領帶與高跟鞋2 》
‧ 《99狂講曲》
編輯本段【電視劇】
‧ 《愛情哇沙米》
‧ 《後天美女》
‧ 《上錯樓梯睡錯床》
‧ 《霹靂嬌娃》
‧ 《王子變青蛙》
‧ 《我的光頭歲月》
‧ 《命中注定我愛你》
‧ 《無敵珊寶妹》
‧ 《星願》
編輯本段【心路歷程】
胖著並快樂著
「我很胖,綽號『粉紅豬』,但是我胖得很快樂!」在這以瘦為美、以胖為恥的社會,很少人願意和「胖」扯上關係,演員鍾欣凌卻大方地承認自己的身材。
拉斷公車吊環、買不到衣服、被誤認為孕婦,只好接受讓座、量體重就像世界末日、常擔心踏進電梯時警鈴大作,或撞倒商店裡堆高的促銷商品……這些像爆笑劇的情節,鍾欣凌從小到大都經歷過。
因為胖而被嘲弄,更是小胖們共同的噩夢。鍾欣凌曾被笑「大塊呆」,演員趙自強中學時綽號叫「肥皂(趙)」、「胖鳥」。
「以前我一直有很深的自卑感。」鍾欣凌說,因為胖,所以別人異樣的眼光如影隨形,她也覺得自己一無是處,逛街、去親戚家、試衣服,跟瘦瘦的表姐妹、同學站在一起,都是使她覺得丟臉的時刻。
不但胖可恥,連減肥也可恥。念高中的某一天,當鍾欣凌默默吃著水果減肥餐,一個同學經過時隨口說了句:「吃那麼少,在減肥喔?」惹得鍾欣凌歇斯底里地將之大罵了一頓,然後大哭一場。
除了節食,她還用過各種方法減重:運動、吃代餐、用氣血循環機,嘗試各種減肥藥,甚至誤吃含安非他命的減肥藥,導致體重快速下降。但五花八門的減肥法只是短暫地讓體重好看些,沒多久又復胖,自卑感也一直纏繞心頭。
在舞台上找到自信
「我花了很多時間學習認識自己、面對內心的恐懼,慢慢接受、喜愛自己原來的樣子。」鍾欣凌回憶。
鍾欣凌和趙自強都在表演里找到了自己,因為工作實現了個人的成就感,證明胖或瘦的外表,其實並不能決定個人的價值。
「上了舞台,就沒有美醜之分,只問你能不能演好角色。」鍾欣凌說,她在戲劇里發現了自由、充滿力量的自我,以前因為胖而被壓抑的潛能都釋放出來了,「嬉笑怒罵、說學逗唱,表演就像水一樣從身體里流出來。」她形容。
「我發現自己可以做很多事,不再畏縮、自卑,就算不能演性感尤物,但我一定可以演好歐巴桑。」她信心十足。
「在演藝圈,看到的都是美女,但我居然也找到了自己的天空,我的努力得到觀眾的肯定。」她笑著說,這樣有自信的自己,不輸給纖瘦的美女。
被嘲笑身材、加上課業不理想,趙自強的青春期也不好過。慢慢地,他學會幽默、自嘲、耍寶,不把同學的玩笑放在心上,「用輕鬆的方式,去面對生活中必然要面對的困難。」他說。他也因此變成班上的開心果,順便累積了喜劇表演能力。
「喜劇常常來自經歷悲劇后的釋懷、寬容,全世界最好的喜劇演員,一定都有細膩、敏銳的感覺,一顆懂得關心、同情、憐憫的心。」趙自強說,因為身材,他因禍得福似的在國中時就培養了這樣的能力。
進入演藝圈,趙自強也把「胖」轉化成工作上的助力。
「危機可以是轉機,胖也可以是優點,」他說。就像「水果奶奶」這個角色,他圓潤的身材正好符合奶奶慈祥的形象,不用增胖就可以演出。趙自強把握機會努力演出,果然獲得小朋友喜愛,並三度得到金鐘獎肯定。他還在2000年創立「如果兒童劇團」,誓願終身為小朋友帶來歡笑。
直視恐懼 發現自己的價值
「胖子被人嘲笑很正常,我們不能期待別人改變,而要改變自己的心態。」趙自強說。學著接受、喜歡自己,發揮特質、專長,肯定自己的價值,這樣就不會一直盯著自己的胖,別人也不會只看到你的缺點。
鍾欣凌也發現,很多事只要自己先說破了,就釋懷、坦然了,原來天大的事其實也沒什麼大不了。
例如對胖這件事,她認為有兩種處理方式:一是遮遮掩掩、躲躲藏藏,直到有一天大家突然發現你很胖;一是坦然接受,並展露自己真實的樣子:我就是胖,這是我的特色、招牌,甚至優勢。
「面對胖帶來的恐懼,我發現最好的方式是直直地看著它。」鍾欣凌形容,然後突然發現,原來它長得那麼不起眼。
鍾欣凌還發現「胖」的好處。「美女容易帶給別的女性危機感,胖子常給人溫暖、和氣的感覺。」她說,仔細想想,「胖」讓她變得更樂觀、開朗、不拘小節,加上圓圓的臉蛋和招牌笑容,「我的人緣不錯喔。」她咯咯笑著說。
快樂做自己
瘦身中心曾找鍾欣凌代言,不但提供免費瘦身,還有誘人的酬勞。「我的確想瘦一點。」鍾欣凌承認,但心裏另一個聲音卻提醒:自己原來的樣子也沒有什麼不好!她尤其擔心當導演或觀眾看到她的時候,第一印象是「她就是那個減肥廣告上的鍾欣凌」,而不是「她的演技好」,因此她拒絕了廣告邀約。
「坦白說,我也覺得瘦瘦的滿好看,站在林志玲旁邊,我也覺得她很漂亮,」鍾欣凌直爽地說,最近做了健康檢查,的確有些項目結果不太理想,「胖或許不健康,但絕不可恥。」她要靠游泳、注意飲食維持體重不再往上飆,要當快樂、健康的「粉紅豬」。
趙自強也笑著承認「體重過重啦」,不過目前他沒有減肥計劃,如果未來要減重,一定會用健康的方式瘦下來。雙頰凹陷、無精打采,可不是趙哥哥和「水果奶奶」的正字標記。
鍾欣凌演出的電影
鍾欣凌曾經參與的電影有上錯樓梯睡錯床(2000), 後天美女(2005)。