賴雅妍的生日是1979年12月05日，出生于中國台灣。 她身高172cm。 她體重50kg。

有「台灣大長今」、「唱片界的林志玲」之稱、在影劇、歌唱界急速竄紅的新星賴雅妍，畢業於世新大學諮詢傳播系。曾出演《流星花園2》《上班女郎》《戰神》《深情密碼》等偶像劇，並拍攝多支知名廣告。



學歷:
大同高中
福和國中
網溪國小
星座:射手座
鞋碼：38
眼睛：深棕色
頭髮：黑色
職業：專職模特
語 言：華語、英文、台語
專 長：唱歌、跳舞、演戲
學 歷：世新大學
經歷：
中視『我猜我猜我猜猜猜』節目「怪怪美少女」選拔
戲劇：
華視 偶像劇《流星花園II》
中視 偶像劇《嗨！上班女郎》、《麻辣高校生》
偶像劇《愛再星光燦爛時》
偶像劇《戰神》
SHOW：
國內設計師竇騰璜&張李玉菁、陳季敏、夏姿、黃琇雯
國外品牌-Versace,TaraFarmon,Fendi
活動：
ANNA SUI保濕美白面膜記者會嘉賓
卡尼爾100%消費者活動代言人
福客多草莓季代言人
MTV：
孫燕姿《風箏》
周渝民《求救專線》
楊乃文《Queen》
姜育恆《否認》
黃小琥《煙火現場》
鄭秀文《未來》
廣告：
電玩『武魂』代言人
世華銀行炫金卡
沙威隆沐浴乳
法舶纖維飲料
微風廣場
Boots ideas for life
7-11奮起湖便當
花旗銀行信用卡
中華電信009
電影：
浮生若夢 巧克力重擊(2005.9月上映)
平面：
Levi's牛仔褲
台灣固網
中興百貨平面
Chic Choc 彩妝
唱片：
2003年12月發行個人第一張專輯'LOVE'
書籍：
2004年2月3日出版個人第一本漢方美容書'台灣大長今-賴雅妍的漢方美容'

賴雅妍曾經參與的電影有嗨!上班女郎(2004), 巧克力重擊(2006), 深情密碼(2006), 白袍之戀(2006), 超級好康A(2005)。