詹妮弗·安妮斯頓的生日是1969年02月11日，出生于美國加利福尼亞州。 她身高165cm。

詹妮弗·安妮斯頓身高1米68，有著希臘血統，在孩提時代曾在希臘生活過一年，因為她父親的演藝事業全家遷到了紐約。就讀於著名的Fame表演學校，與《老友記》里錢德勒的扮演者馬修·派瑞從大學時代就認識。她的父親約翰·安尼斯頓是長壽劇集《我們的日子》的製片人之一，劇中的喬伊就是在這個肥皂劇中扮演「羅默瑞醫生」而成名的。

安妮斯頓的父母在她9歲的時候就離婚了，她主要是由母親帶大的，因為她的父親要演戲很忙。安妮斯頓的血管里天生就流淌著藝術家的天分。她不僅在表演藝術方面有天分，在繪畫和雕塑方面也是很了得。在11歲時，紐約藝術博物館就選中過她的一幅畫，她花了很多時間在藝術作品上面，包括素描、泥塑及油畫。她初嘗演戲的甜頭也是在11歲，她參加了魯道夫·斯坦的戲劇社。安妮斯頓說她一直都很有興趣演戲，但是是魯道夫·斯坦最終鼓勵她走上了這條路。她開始認真的對待自己的表演事業，並在紐約中學的表演藝術系開始了她的專業訓練，在1987年畢業。之後參演了一系列的小角色。在1994年，她終於等來了大突破。她去為一部新連續劇《如此老友》(後來縮短為《老友記》)試鏡演莫妮卡。安妮斯頓拒絕了，改為試鏡演瑞秋，一個被寵壞了的富家女孩被迫要過上當女侍應的苦日子。《老友記》大熱，人人都愛上了這部新戲並愛上了安妮斯頓的漂亮髮型。她曾多次被People雜誌評為年度「最迷人的人」。

安妮斯頓在2000年7月29日嫁給了布拉德·皮特。在2000年10月25日，她正式的把姓氏改為Pitt，但在行內她還是用著自己的本家姓。但是兩人最終在2005年離婚。

詹妮弗·安妮斯頓曾經參與的電影有分手男女(2006), 流言蜚語(1989), 畢業生外傳(2005), 絕地威龍(2005), 老友有錢(2006), 遇見波莉(2004)。