羅海瓊的生日是1972年08月10日，出生于蘭州。 她身高164cm。

　　外型古典又帶點野性美的羅海瓊是標準的蘭州姑娘，畢業於上海戲劇學院，在此之前，羅海瓊拍攝過30多條廣告片。在考上上海戲劇學院之前，她曾經學過整整八年的民族舞蹈，在蘭州市歌舞團跳了五年民族舞。

　　1994年她考上了上海戲劇學院表演系本科，但卻碰到了蘭州市歌舞團向她亮起的「紅燈」。羅海瓊想了想，便辭掉了這份工作，上學去了。幾年後，因為要拍《像霧像雨又像風》，羅海瓊又把在別人眼裡看來相當不錯的工作辭掉了，從上海戲劇學院的一名教師變成了一名「個體戶」演員。羅海瓊，以兩次辭職行為開創出了自己的事業新天地。說起來，她的第二次辭職，竟是因為趙寶剛。她也不知道趙寶剛什麼時候盯上她了，有一天，她忽然接到《像霧像雨又像風》劇組副導演的電話，讓她趕緊去劇組一趟，說趙寶剛導演想見見她。她沒有任何精神準備地就上門去了。誰也沒有想到，趙寶剛見過她后，當場拍板。幸福簡直是從天而降，羅海瓊一瞬間就成了後來讓廣大觀眾熟悉和喜愛的女主角——溫柔、痴情、清純的方子怡。

　　趙寶剛改變了羅海瓊的命運。羅海瓊與目前在內地炙手可熱的男星陸毅是同學。羅海瓊剛開始也演過點綴性的配角，直到《像霧像雨又像風》播出后，才開始為越來越多的人所熟識。不少人認為她的演技層次非常清楚，有著很大的潛力；而羅海瓊本人認為自己仍然需要很好地學習。回首自己演過的角色，總是有眾多的不盡人意之處。現在內地不少製作單位都找羅海瓊拍戲，而她也希望能夠接演一些比較好的片子並多拍攝幾部電影。對於未來，她說自己只想一步一步穩穩地走，力爭演好每一部戲，不辜負家人、導演和觀眾的厚望。



星座： 巨蟹座
作品：
8集電視連續劇《魂系哈軍工》(1997年)
20集電視連續劇《蓮花童子哪吒》(1999年)
30集電視連續劇《像霧像雨又像風》(2000年)
電影《與愛情共舞》
電視劇《百日驚情》(20集)
電視劇《好想好想談戀愛》
電視劇《大宋提刑官》
電視劇《夜郎王》
羅海瓊在趙寶剛導演的《像霧像雨又像風》中塑造的那個楚楚可憐的「方紫儀」給大家留下了深刻的印象。之後，羅海瓊又拍了一系列電視劇。演過形形色色人物的羅海瓊，希望自己以後可以塑造一個悲劇人物，無論是偶像劇還是其他的什麼，只想塑造一個可以打動自己的人物。《大宋提刑官》和《好想好想談戀愛》的熱播，讓觀眾再次喜歡上羅海瓊。
羅海瓊用「熱情」來形容自己的性格，所以也極容易被感染，宜靜宜動的她適合任何性格的人，這讓她有很多的朋友。可是選男朋友就不能隨便了，羅海瓊希望自己的男朋友什麼樣子呢？「我是獅子座，又是O型血的女孩，所以我這個人很自我，要求也很完美，所以我不敢設想我以後的男朋友會是什麼樣子，我怕定位太高，以後就找不到男朋友了。」雖然這樣說，可是羅海瓊還是認為以後的那個他一定要有內涵，而且不是喜歡她所扮演的角色，而是喜歡生活中的她。

羅海瓊曾經參與的電影有中華小當家(2005), 大宋提刑官(2005), 天地良心(2005), 好想好想談戀愛(2004), 巴士警探(2004), 新七俠五義(2003), 末路天堂(2007), 紅粉(2006), 紅色使命(2007), 血色青春(2006), 金劍鵰翎(2005)。