維諾娜·賴德的生日是1971年10月29日，出生于美國明尼蘇達州。 她身高163cm。

1971年10月出生於明尼蘇達州，父母是60年代的嬉皮士——熱愛自由，反對主流文化。他們以一座明尼蘇達州的小鎮的名字作為女兒的名字。薇諾娜從小受到家庭的溺愛，生活十分美滿幸福。在是作家的父親的影響下，她從小就酷愛看書，掌握了大量知識。而幼年時對經典電影的迷戀，使她下決心要當一名演員。上高中后，她加入了學校的劇團，活躍在戲劇舞台上。她具有極好的表演天賦，又十分肯虛心鑽研學習，高中畢業后，就與經紀人簽約拍電影。

在好萊塢眾多女星中，要在不同時期獲得偉大導演的賞識實屬不易，但薇諾娜卻可以獲得不同領域導演的一致讚賞，不管是喜劇、科幻、恐怖、或是使壞，薇諾娜瑞德都在用盡全力，努力的扮演一個女演員的角色。1988年《甲殼蟲汁》一片使觀眾注意到這個有著一雙慧黠大眼的女星。在演過多部少女片后，1991年接演吉姆·賈木許的《地球之夜》正式邁入成熟角色，而次年大導演柯波拉的《驚情四百年》更將她推上票房明星的地位，自此成為好萊塢新一代的接班女星之一。

長相甜美的賴德，一雙水汪汪的大眼睛不知迷死多少年輕影迷，帥哥約翰尼·德普、才子馬特·戴蒙都曾是她裙下的不二之臣。

雖然被上天無限眷顧，現實中的薇諾娜卻相當反叛，甚至因為盜竊而引起軒然大波，也因此嚴重影響了她近年在影壇的發展。

維諾娜·賴德曾經參與的電影有剪刀手愛德華(1990), 十誡(2007), 激情年代(1996), 異形4：浴火重生(1997), 紐約的秋天(2000), 純真年代(1993), 風情媽咪俏女兒(1990)。