索妮的生日是1000年06月11日，出生于陝西省寶雞市。 她身高165cm。 她體重45kg。

愛好：音樂、舞蹈、美術、文學……太多了。對了，還有和咪姆說話。
最欣賞的本性：剛柔並濟
最大的優點：獨立、率真
最渴望的生活狀態：恬靜、滿足
最喜歡的顏色：黑、藍
最喜歡的水果：桃、西瓜
最喜歡的運動：游泳
最喜歡的小動物：貓
最欣賞的職業：藝術家
最大願望：做歌手在體育館偌大的舞台上傾情演唱、田園生活
永久觀點：不粉飾自己，不隨波逐流
常去的地方：電視台 -- 家

主持過的節目：
1995年--1996年大學期間在浙江衛視少兒TV擔任主持
1996年1月--1996年4月大學期間在中央電視台青少部擔任主持
1997年1月--1997年7月在浙江文藝廣播電台任四檔直播節目主持
1997年10月 進入北京電視台，2002年成為BTV影視節目中心主持人
1998年 主持BTV新聞《北京您早》
1999年4月--2000年7月北京衛視、北京電視台科教頻道 《八方食聖》
2000--2001年 BTV《博大影苑》《影視圈》
2000年元旦至今《娛樂現場》
2001年-2005年 《明星》（《明星bigstar》）
2001年-2005年 《海外娛樂現場》
2002年3月-2002年12月《音樂早餐》
2003年 上海東方生活時尚頻道《健康寶典》
2003年10月-2004年12月 東方衛視《摩登時代》
2003年9月-2004年12月 《娛樂人物周刊》
2005年 北京電視台《天天影視圈》
2004年12月-2007年5月 《電視劇風雲榜》（現為《影視風雲榜》）
2006年7月-8月 廣西衛視《華燈麗影》
2007年4月-2007年12月 新疆衛視《娛樂榜樣》
還曾經主持過《音樂風雲榜》、《娛樂中心》、《體育界》、《星登陸》等知名節目

曾拍攝的影視劇：
2000年 7月出演連續劇《花妮妹妹》
2001年 12月客串電視劇《家和萬事興之我的新郎》
2002年 主演電影《同喜同喜》
2002年 主演《FTV心情電視之診斷情感》
2003年 客串電影《手機》
2004年7月 主演情景喜劇《八哥正傳》之《侯三的溫柔女友》
2004年11月 聯合主演賀歲劇《丁香花開》
2004年12月 聯合主演賀歲劇《六面埋伏》
2005年11月 主演電視劇《都市女人.com之女主播的婚姻故事》
2006年1月、2月 主演賀歲話劇《看我們的幸福生活》
2007年1月 客串電影《魚不在水裡》

演藝（主持）經歷：
2004年擔任「榮事達杯首屆全能娛樂節目主持人大賽」總決賽評委
2005年擔任「貓人魅力主持人大賽」評委
2006年擔任 2006美麗山東形象大使評委
北京人民廣播電台文藝廣播FM876娛樂調頻《寵愛一家親》形象大使
首屆「電視劇風雲盛典」主持人（2005年）
第二屆「電視劇風雲盛典」主持人（2006年）
2000年 任賢齊北京歌友會
2001年 北京電視台影視節目中心「建黨80周年影視知識大賽」主持人
2002年 光線傳媒「娛樂旋風」《娛樂現場》節目推廣活動主持人
2004年起 多次擔任《時尚》雜誌「周年慶典主持人」
2003年 全球華人明星人氣榜主持人（光線傳媒、百度）
2003年 主持北京電視台《萬眾一心抗非典——小湯山慰問醫護人員》
2003年12月 《娛樂中心》周年慶（上海）
2004年 吉百利娛樂旋風
2004年 三星DV大賽頒獎盛典主持人
2004年 擔任中央電視台《三星智力快車》月賽嘉賓主持
2004年 浙江傳媒學院20周年校慶 特邀校友主持
2004年 中央電視台《同一首歌·走進新昌》嘉賓主持
2004年 電視劇《天龍八部》全球首播新聞發布會主持人
2004年—2006年「音樂風雲榜頒獎盛典」星光大道、記者會主持人 （以及多場拉票會主持人）
2005年 動感地帶橙色風暴嘉年華
2005年3月 moto冠名《娛樂現場》大型活動主持人
2005年 暑期主持多場「娛樂酷e夏」活動
2005年「北京移動彩鈴唱做先鋒大賽」拉票會 主持人
2005年——2006年連續擔任光線傳媒中國國際廣播影視博覽會現場主持
2006年 新POLO勁情、勁取上市 晚會主持人
2006年 重慶衛視《第一次心動》啟動儀式星光大道主持人
2006年9月 天津《假日100天》創刊五周年慶典活動主持人
2006年 電視劇《甜蜜蜜》發布會主持人
2006年 世界頂級跑車發布 主持人
2006年 2006燕莎·萬星威杯高爾夫國際友好邀請賽 頒獎晚宴主持人
2006年「空中玫瑰」准空姐大賽 複賽、總決賽主持人
2006年 張曼玉OLAY Regenerist 新生喚膚系列升級發布會 主持人
2006年 瑞麗風尚人物評選 主持人
2006 「娛樂大典」主持人（光線傳媒、北京電視台）
2007年 重慶衛視《第一次心動》頒獎盛典主持人
2007年主持 陽光衛視春節特別節目
2007年3月 重慶衛視「中國劇風尚盛典」司儀
2007年 電視劇《光榮歲月》新聞發布會主持人
2007年6月「讓慈善創造夢想」明星慈善夜新聞發布會主持人
2007年 南寧「慈善星光夜」 主持人
2007年「協奏」暨華彩國際商業中心開盤典禮 主持人
2007年《時尚家居》7周年慶典 主持人
2007年 奧運夢同心圓——希望工程快樂縱走活動啟動儀式 主持人
2007年12月 王力宏代言方正筆記本活動（方正科技）主持人
2008年1月 《精品購物指南》創刊15周年慶典晚會主持人
2008年2月 「安全中國·好礦哥好礦嫂」大型文藝晚會主持人 （授予索妮「安全中國·愛心大使」稱號）

參加的節目、活動：
2001年 北京電視台綜藝節目《歡樂總動員》
2002年 河北電視台《時尚先鋒》
2003年 參加北京電視台《萬眾一心抗非典》大型直播活動（全台並機直播）
2003年《麗人行》嘉賓
2003年 光線傳媒《明星》嘉賓
2004年—2007年多年連續參加「時尚bazzar」明星慈善夜
2005年 中央電視台《同一首歌——印度洋海嘯特別節目》慈善嘉賓
2005年 全國各地方台聯播《情感方程式》嘉賓
2005年 北京電視台青少頻道《愛寵當家》
2005年 光線傳媒「娛樂酷e夏」索妮見面會
2005年 《時尚》集團12周年慶典嘉賓
2005年 江蘇衛視《女人百分百》嘉賓
2005年 男人節頒獎盛典嘉賓
2005年 中央電視台綜藝頻道《星光大道》評委
2005年 中央電視台《挑戰主持人》授旗嘉賓
2005年 光線傳媒《娛樂現場》7周年特別活動嘉賓
2006年 瑞麗早春插花會 嘉賓
2006年《時尚先生》頒獎禮嘉賓
2006年 旅遊衛視《寵物樂透透》 嘉賓
2006年「首都誠信經紀人」評選活動啟動儀式 嘉賓
2006年《時尚·COSMO》美容大獎 新聞發布會嘉賓
2006年「生活滋味 自在TIIDA」大型活動 嘉賓
2006年 光線傳媒、遼寧衛視《明星記者會》嘉賓
2006年「最具女人味華人女星評選」時尚嘉賓
2006年 電影《如果愛》首映儀式 嘉賓
2006年 中央電視台經濟頻道暑期特別節目嘉賓
2006年 旅遊衛視《安全俱樂部》嘉賓、安全大使
2006年 旅遊衛視《美麗俏佳人》嘉賓
2006年 與時尚主編蘇芒等做客搜狐女人聊天
2006年 光線傳媒《明星記者會》嘉賓
2007年 浙江電視台影視頻道《今晚高八度》嘉賓
2007年 北京電視台文藝頻道《娛樂開講》嘉賓
2007年 青海綜合頻道《心動吧》嘉賓
2007年 中央電視台經濟頻道《商務時間》嘉賓
2007年 沃爾沃新車型發布 時尚嘉賓
2007年 中央電視台綜藝頻道《挑戰主持人》（大學校園賽）評委
2007年《精品購物指南》2007北京地產主流之夜 頒獎嘉賓
2008年 中國地產慈善之夜 慈善嘉賓
2008年《時尚先生》頒獎禮 頒獎嘉賓
2008年2月 鳳凰衛視《金牌大猜想》嘉賓
2008年3月 SEC·祁剛0809秋冬高級成衣發布會 明星嘉賓

曾參与的報刊、雜誌：
《瑞麗》、《精品購物指南》、《時尚·好管家》、《時尚芭莎》、《冰雪世界》、《時代姐妹》、《明星bigstar》等

索妮曾經參與的電影有娛樂現場(2006)。