米娜·蘇瓦麗的生日是1979年02月09日，出生于美國。 她身高163cm。

天生一頭紅髮的曼娜·蘇華麗1979年生於美國羅德島，父親是一位精神病學家，母親是一位護士，她有三個哥哥，她的名字是由她埃及教母所取。她自幼想成為考古學家或是醫生，但12歲被一家模特中介機構慧眼相中，並從此成為一名模特。隨她家搬到加州后，她在南加州查爾斯通一所女校讀了初中，從加州波班克一所天主高中畢業。1999年她得以在《美國派》中出演一個小角色，從此踏入影壇。她的成名之作是1999年她參与奧斯卡影帝凱文．史派西主演的《美國美人》，她在片中的出色表演使其獲得了當年的英國電影學院獎最佳女配角提名。2000年3月4日與羅伯特布林克曼結婚。2000年推出新片《美國處女》。2001年她出演了影片《劍俠雄心》與《甜與辣》。2002年她出演了影片《裸男快遞》，2004年出演影片《外傷》，2005年出演了影片《美容店》與《多米諾》。



聰明、時尚的米娜·蘇瓦麗，1999年憑藉《美國派》（American Pie）和《美國麗人》（American Beauty）兩部影片在電影圈展露頭角，逐漸從鄰家女孩躋身當紅明星之列。

1979年2月米娜出生在羅德島紐波特，後來舉家搬到南卡羅萊納的查爾斯頓，她的三位哥哥在這裏相繼進入Citadel軍校，米娜在一所女校開始了模特表演，12歲那年她被紐約一家經紀公司發現，父母決定把她送到加利福尼亞發展。米娜抵達洛杉磯后，立刻開始了電視生涯，先是拍廣告，然後在《淘小子看世界》（Boy Meets World）、《急診室的故事》（ER）、《Chicago Hope》等電視劇中擔任客串。1997年她進入電影圈，在《玩轉墮落街》（Nowhere）和《驚唇劫》（Kiss the Girls）兩部影片中扮演小人物，此後又出演了《比佛利山超級警探》（Slums of Beverly Hills）、《邪氣逼人 2》（The Rage: Carrie 2）。1999年的《美國派》是她演藝生涯的一個轉折點，接下來的《美國麗人》引起了更多關注，她扮演的啦啦隊長，性感而脆弱，為她贏得英國學院獎提名和更多片約。事業正值黃金階段，米娜卻跑去和攝影師男友羅伯特·布林克曼（Robert Brinkmann）秘密完婚，外界指出兩人的年齡相差了16歲之多，她卻毫不為意，可能因為她的雙親也相差了20歲的原因。

進入2000年，米娜的電影作品有《美國處女》（American Virgin）、《窩囊廢》（Loser）、《甜心辣妹》（Sugar & Spice）和《劍俠雄心》（The Musketeer）等。

米娜·蘇瓦麗曾經參與的電影有咖啡因(2007), 新喪屍出籠(2007), 窩囊廢(2000)。