溫明娜的生日是1963年11月20日，出生于中國澳門。

1963年11月20日生於澳門，當她還在蹣跚學步時父母離異，其後與母親哥哥移居香港。母親在香港做護士時結識一位美籍華人商人並很快再婚。明娜四歲時舉家搬到美國紐約的皇後區，五年後再搬到繼父經營中式餐飲旅店業的家鄉匹茲堡。在中學時參予戲劇演出時愛上了表演，但她母親不贊成她從事表演事業，而希望她從醫。儘管如此，在卡耐基-梅倫大學取得戲劇學位后，正式踏上職業舞台。1988年首次參演了肥皂劇《As The World Turns》。她第一次躍登大銀幕的電影是《喜福會》。隨後，她在《街頭霸王》中扮演春麗，在《一夜情》中她與黑人演員韋斯利·史納斯有大胆鏡頭而引起談論。1998年她為迪斯尼的動畫片《花木蘭》配音。2001年在動畫片《最終幻想》中為女主角配音，而女主角的造型也是以她為原形。此外她亦在多部電視電影中演出。不過她還是較喜歡舞台演出，她自己組成了一個劇團，專門演出與美籍亞裔人士有關的劇目。她曾被《人物》雜誌選為世界五十個美人之一。在影片《喜福會》的首映式上，她需要一個伴侶。她的表演老師給她推薦了另一個學生艾瑞克·麥克爾·茲。當明娜在洛杉磯定居后，兩人在1994年開始約會並與1995年結婚。此後，她去掉姓氏，只用明娜。艾瑞克·麥克爾·茲是一個編劇，還和明娜一起打理一個亞洲男孩樂隊。不過，她最為人們所知的角色還是在《急診室的故事》里扮演的陳醫生。

溫明娜曾經參與的電影有銷聲匿跡第1季(2006)。