曾經紅級一時的無線花旦，目前已退出演藝圈，現從事服飾業。
個人作品：
不再少年時、衰鬼迫人、花月佳期、公私三文治、
義不容情、黃金傳奇、日月神劍、殺戮江湖（電視電影）、
還我清白、歡樂山城、我系黃飛鴻、我愛玫瑰園、大時代、
獨臂刀客、恨鎖金瓶、愛在暴風的日子、男人四十打功夫、 大鬧廣昌隆等

楊羚曾經參與的電影有十三密殺令(1999), 大鬧廣昌隆(1997), 孝感動天(1997), 恨鎖金瓶(1994), 愛在暴風的日子(1998), 我愛玫瑰園(1991), 日月神劍(1991), 日月神劍2聖戰風雲(1992), 獨臂刀客(1994), 男人四十打功夫(1997), 與郎共舞(1991), 邊緣故事(1995), 靚妹正傳(1987)。