梁俊一的生日是1979年10月12日，出生于中國香港。 他身高176cm。 他體重70kg。 他也被叫做一仔。

梁俊一是TVB第十三期藝員訓練班學員，之後獲寰宇公司邀請試鏡，評選后，簽約寰宇為專職藝人，並出演旗下出品電影《賭俠之人定勝天》以及《雙雄》，開始暫露頭腳。在新作《談談情，說說性》裏面戲分較以前大大增加，正在由配角向主角過渡。



視力:近視300
最喜歡的顏色：紫色
最喜歡的食物:神戶牛排
最喜歡的運動:所有BallGame
最喜歡的牌子:YSL
最喜歡的電影:大佬
最喜歡的卡通:足球小子
最喜歡的歌手:玉置浩二
最喜歡的演員:JOHNNYDEPP..
最喜歡的消遣:籃球..
最喜歡的季節:夏天
最喜歡的人:有美感的人
最難忘的經歷：家人死了
你鍾意fans為你做什麼：有禮貌(最重要)
你鍾意那類型的女仔：有美感
不鍾意那類型的女仔：無禮貌
你初戀是幾歲：18歲
拍過幾次拖：秘密
初吻是幾歲；1歲
拍拖鍾意去幹什麼：行街
你的口頭禪:唔知呀!!
你未來大計:演出一部無敵的電影!!
演員作品
死亡寫真 Sei mong se jun (2004)
花魁杜十娘 Miss Du Shi Niang (2003)

梁俊一曾經參與的電影有旺角黑夜(2004), 死亡寫真(2004), 花魁杜十娘(2003), 見鬼3:死亡寫真(2004)。