張沖，出生于中國湖北。

導演張森之弟。1957年開始銀幕生涯。1973年與兄長張森創辦張氏公司，嘗試做導演。1979年，獨自開辦張氏公司，出品《老鼠拉龜》，由本人任監製及演出。1981年應香港無線之邀演齣劇集《龍虎雙霸天》，並參演台灣台視《綜合劇場十一個女人》的第二集《快樂的單身女郎》。1975年與女演員胡錦結婚，1979年離婚。

張沖曾經參與的電影有一毛錢(1964), 儂本多情(1961), 冰天俠女(1971), 千嬌百媚(1961), 夜半歌聲(1962), 潘金蓮(1964), 皆大歡喜(1961), 紅樓夢(1961), 金喇叭(1961), 雪花片片(1974)。