希安·拉博夫的生日是1986年06月11日，出生于洛杉磯。

與許多稱進入演藝圈實屬偶然的年輕人不同，希安·拉博夫十歲前就發現了表演對於自己不同尋常的意義，並且是感謝是表演拯救了他的童年，他的家庭；而右手手腕上「1986-2004」字樣的文身則代表著他在成年前那段永遠也不想被忘記的孩童歲月。希安·拉博夫的全名是Shia Saide LaBeouf，1986年7月11日出生於美國洛杉磯迴音公園(Echo Park)地區，這裏正是影片如同《Mi Vida Loca》和《成人禮》故事的發生地，這也就意味著希安是當地少數白人以及母語不是西班牙語的小孩之一。希安的名字來自他曾經是一位喜劇演員的祖父，母親的職業是跳舞，而他的父親越戰歸來后一直無法擺脫毒品，常常離家呆在治療所，這也是家庭關係緊張的原因。一半由於與生俱來的表演天賦，一半也了賺錢，希安開始在當地的咖啡廳、酒吧之類的地方參加暖場喜劇表演。當時這不能阻止父母的婚姻最終走到盡頭，作為獨子希安跟隨母親但和父親依然保持親密的聯繫。此後當看到一位朋友在《Dr. Quinn, Medicine Woman》(CBS, 1993-98)上出鏡並且擁有很多令他羡慕的有趣玩意時，希安·拉博夫的表演慾望再一次被刺激。據說接下來的故事是：他直接拿起電話簿找到一位經紀人的號碼，給對方打去電話並裝作是大人一樣推銷自己，結果他的表現得到了賞識，對方在希安十二歲的時候簽下了他。正式的工作開始於1998年電視劇《Breakfast with Einstein》以及網路節目「The X-Files」 (Fox, 1993-2002) and 「Freaks and Geeks」 (NBC, 1999-2000)等等，2003年他加盟迪士尼製作精良的搞笑劇集《Even Stevens》，扮演「每個家庭都有那麼一個」的淘氣鬼Louis Stevens一角，和他乖巧的家姐形成鮮明對比。該劇在年輕人中很受歡迎，結果希安·拉博夫憑藉最後一季的出色表演獲得日間艾美獎，作為童星迎來了演藝生涯的第一次高潮。此後希安·拉博夫再次和迪斯尼合作了該劇電影版《咫尺逍遙島》(2003)，以及接下來根據路易斯·薩奇爾獲獎小說改編的《別有洞天》一片。後者中希安飾演來自一個全都是怪人的家庭的少年斯坦利，延續與生俱來的霉運，清白的他又被送進了一個叫做「綠湖營」的少教所進行「勞動改造」；在那裡他遇見了自己人生中第二個讓他感受到父親的力量的人——喬恩·沃伊特，喬恩也被肖恩稱作自己的表演導師，對方的名作《午夜牛郎》一片他曾經反覆觀摩過不下六十遍。《別有洞天》中的表演讓希安·拉博夫引起了評論界的注意，並獲得該年度MTV電影獎的突破男演員獎。
同期出演的其他一些影片中的希安·拉博夫則並非引人注目，《霹靂嬌娃2》中作為被保護人短暫出鏡，還有《綠燈計劃》的第二部《放手一搏》等，相比起這部片準備不足的導演和大腦短路的製片人們來說，希安的表演可稱做唯一的亮點。
2005年，希安·拉博夫回到了迪斯尼，在《那些最偉大的比賽》中飾演以真人為原型的高爾夫天才弗朗西斯，儘管票房成績並不理想，但是更多人注意到不到二十歲的希安已經開始獨自支撐一部影片。同年出演的威爾·史密斯領銜的科幻巨制《我，機器人》，可謂希安邁出的進入好萊塢大片製作人視野的第一步。此後他遊走在大片和獨立成本小片之間，漫畫改編的超自然英雄片《地獄神探》中，希安·拉博夫飾演基努·李維斯的司機和助手，併為動畫片「Nausicaä of the Valley of the Wind」(2005)配音。此外私下裡，希安·拉博常和朋友一起動手搗鼓拍電影，這一年他和Lorenzo Eduardo攜手執導了首部作品《Let』s Love Hate》，這部關注狹隘種族主義的試驗短片還為他們贏回了一些地區性電影獎項。
2006年，希安·拉博夫在明星扎堆的《博比》中飾演了肯尼迪的年輕支持者；《聖徒指南》(2006)描述的是八十年代出生於紐約皇後區的年輕人的真實生活，憑藉它希安和其他合作演員一起獲得2006年聖丹斯電影節的特別評審大獎。儘管這些影片都不曾在票房上有大作為，但是希安·拉博夫已經在不知不覺中度過一段危險時期：對於一位童星出生的演員來說，當你不再是一副人見人愛的童稚外表，唯一的選擇也許就是更快地長大。在希安·拉博夫這裏，要求更加嚴格，他不但已無法忍受再被別人當作只是一名男孩，而且告誡自己一旦被定型，自己的事業也就完蛋了；記得2003年艾美獎的獲獎感言里，希安曾經說過「人們把我歸類為招笑的迪斯尼小子那一類」。幸運的是度過2006年之後，成熟的表演技巧以及比起同年齡段的演員們較為「清白」的私生活狀態已經將希安·拉博夫推向了更加廣闊的水域。也許談起2007年夏天，人們會憶起好萊塢奉獻的大片狂潮，同樣也不會忘記《蜘蛛俠3》到來之前《後窗驚魂》帶來的驚喜，這部翻拍自希區柯克經典的後現代青春版《後窗》連續三周佔據票房榜首，希安·拉博夫成了票房專家口中「現在最想成為的人」，同時也被開始譽為湯姆·漢克斯的接班人。而所謂的「希安之年」更大的原因來自於他在邁克爾·貝執導的《變形金剛電影版》中出演最重要的人類角色之一，這兩部作品和夢工廠的聯繫揭示的似乎是斯蒂文·斯皮爾伯格對於他的賞識，而出演《奪寶奇兵4》的消息被證實之後人們也就更加這樣認為。此外動畫片《衝浪企鵝》中，希安·拉博夫為愛顯擺的衝浪小企鵝考迪配音，這一切都讓他在2007年成為最受矚目的好萊塢新世代男演員，距離大明星也僅是一步之遙。

希安·拉博夫曾經參與的電影有別有洞天(2003), 地獄神探-康斯坦丁(2005), 奪寶奇兵4：水晶頭骨(2008), 後窗驚魂(2007), 放下屠刀(2006), 衝浪企鵝(2007), 那些最偉大的比賽(2005)。