布萊斯·達拉斯·霍華德的生日是1981年03月02日，出生于美國加利福尼亞州洛杉磯。

　　布萊絲1981年出生在美國洛杉磯，作為名導朗·霍華德的掌上明珠，布萊絲出生於真正的演藝世家，媽媽曾是演員，結婚之後就在家專心地相夫教子；舅舅更是來頭不小，克林特·伊斯特伍德的大名如雷貫耳；在往上可以追溯到祖父母，也都是上個時代叫得響亮的電影明星。

　　從1988年開始，出於某種迷信的驅使，朗·霍華德認為他的每一部片子里，都應該安排一名至親在影片中客串，拍攝《風雲際會》(Willow)的時候是布萊絲的媽媽謝麗爾，次年，就由布萊絲取代了媽媽的位置，連續在《溫馨家庭》、《阿波羅13號》和《聖誕怪傑》三部影片中露臉。即使如此，布萊絲卻從未表現出自己對表演有任何突出的興趣，反倒對哲學和人類遺傳學展示出了不同尋常的關注--就連朗·霍華德都被這個女兒騙過去了。直到布萊絲接到紐約大學藝術學院的錄取通知書，他才知道女兒偷偷報考了表演類學校。

　　布萊絲在學校註冊時特別去掉了自己的姓氏「霍華德」，改名為布萊絲·達拉斯，以期望自己可以得到和其他學生一樣的待遇，1999-2003年間她同時在斯特拉·阿德勒(Stella Adler)音樂教室和紐約大學的表演系雙修，並拿到了學士資格。畢業之後，布萊絲並沒有急著到好萊塢亂闖一氣，而是像一名真正的英國演員一樣，來到舞台上積累表演經驗，那時候她幾乎成了百好匯的一個名角，最擅長的就是莎士比亞的戲劇。

　　同樣的是莎翁的一個名劇--《皆大歡喜》，恰逢被正在為自己的新作《神秘村》尋找合適演員的印裔導演M·奈特·沙馬蘭看到，由於《神秘村》是他第一次以女性角色來組構故事，所以人選才會至關重要。第一次見到布萊絲，沙馬蘭就被她外露的純凈氣質所吸引，未經試鏡，就內定了她為女主角。第一部真正意義上的銀幕處女作，就能和驚悚大師兼票房保險栓--沙馬蘭合作，還是當之無愧的第一女主角，布萊絲的機會，從這一刻開始與父親的命運齒輪不再咬合。雖然《神秘村》最終淪為了二流恐怖片，但布萊絲可圈可點的表現卻受到了廣泛的肯定。

　　朗·霍華德從來沒有擔心過這個懂事的大女兒，可是當他聽說布萊絲考慮出演拉斯·馮·提爾執導的「美國三部曲」中的第二部《曼德勒》時，卻著實煩心了一小下下，並不是因為布萊絲在影片中要有裸露鏡頭，而是她將要接替妮可·基德曼在《狗鎮》中的角色，朗·霍華德擔心基德曼的巨星壓力會讓女兒透不過氣來……但布萊絲還是義無反顧地參加了試鏡，並最終入選，雖然她的格蕾絲不若基德曼冷艷絕塵，但演技卻絲毫不會遜色。

　　也許是為了補償自己在《神秘村》中竟然「弄瞎」了那麼美麗的一雙綠色眼睛，M·奈特·沙馬蘭繼續邀請布萊絲出演自己的下一部作品《水中女妖》，當他打電話給布萊絲告訴她決定時，布萊絲突然有一股想哭的衝動，原來這個假裝不在意父親的知名度的小姑娘，心裏一直頂著巨大的壓力，如今自己的努力受到了肯定，難免會有一種釋放的輕鬆。

　　2006年，剛滿25歲的布萊絲做了「六月的新娘」，與同為演員的塞斯·加布爾喜結連理，結束了長達5年的愛情長跑。加布爾一直專註于電視領域，作品表上也有諸如《CSI》和《整容室》之類的名劇。不過加布爾還是被朗·霍華德愛烏及烏，為其在《達·芬奇密碼》中預留了一個小角色……結婚之前，布萊絲剛剛結束了她在《蜘蛛俠3》中的拍攝部分，角色很微妙，她將與現實生活中的好友克爾斯滕·鄧斯特在影片中爭風吃醋，爭取「蜘蛛俠」的青睞，布萊絲還專門為這個角色將天生的紅髮漂成了金黃色。另外，莎翁名劇《皆大歡喜》也被搬上了大銀幕，布萊絲自然而然地延續了自己在舞台上成功塑造的那個角色。

布萊斯·達拉斯·霍華德曾經參與的電影有水中女妖(2006)。