寺島忍，出生于日本。

　　寺島忍生長在演藝世家，其父是歌舞伎演員第七代尾上菊五郎、其母是女演員富司純子。寺島忍畢業於青山學院大學文學院，在學期間她就參加了各種演出，在演藝界嶄露頭角。

　　1989年，寺島忍出演了NHK電視連續劇《詩城的旅人》。1990年，她加入了文學座劇團，被著名女演員杉村春子譽為未來之星。1993年，寺島忍初次登台出演話劇《愛情、面具和嘉年華》。1996年，她憑藉在話劇《近松殉情物語》和《華岡清周的妻子》中的傑出演技獲得了藝術節的新人獎。

　　1996年，寺島忍退出文學座，其後與蜷川幸雄、江守徹、久世光彥等一批話劇界名導演合作，活躍在舞台上，獲得了菊田一夫表演獎等榮譽。2003年，寺島忍初登大銀幕，主演了荒戶源次郎導演的《赤目四十八瀑布殉情未遂》，同年，又主演了廣木隆一導演的作品《振蕩器》，憑藉在這兩部影片中的優異表現，寺島忍一舉囊括了當年度電影旬報、藍絲帶獎、報知電影獎、每日電影評選、日刊運動電影大獎等各種電影評獎中的最佳女主演獎。話劇界出身的寺島忍在銀幕上散發出一種獨特的引人矚目的魅力，她的表演毫不造作，但具有耀眼的光彩，特別善於表現現代人內心矛盾複雜的情緒。目前，年輕的寺島忍正生機勃勃地活躍在電影、電視、話劇等各種舞台上。

寺島忍曾經參與的電影有候車室(2006), 千里走單騎(2005), 愛的流刑地(2007), 東京鐵塔(2005), 秋葉原@DEEP(2006)。