寧靜的生日是1972年04月27日，出生于貴州。 她身高166cm。

　　祖籍湖南，生於貴州，母親是納西族人。高中畢業后考上貴州藝專表演系。但最初她沒有去作演員，而是從閉塞的貴州來到當時最開放的城市廣州，在珠江電影製片廠一家動畫公司畫了兩年動畫，並在《冰上情火》、《聯手警探》中出演配角。爾後，寧靜報考了上海戲劇學院模特班。

　　1990年她被導演庄紅勝看中，主演了《我很醜，但我很溫柔》。1993年，她當上了上海電影製片廠的專業演員，有「上影當家花旦」的美稱。此後，寧靜先後參加了《偷拍的錄象帶》、《小嬌妻歷險記》、《奧非斯小姐》等片的拍攝。1993年導演選中寧靜主演《炮打雙燈》一片中的女扮男裝的大家小姐春枝，此角色使寧靜開始引起影壇注目，並因此片榮獲西班牙聖賽巴斯蒂安國際電影節最佳女主角獎和當年金雞獎最佳女主角獎提名。春枝是寧靜最喜歡的角色，她說是春枝使她真正懂得了表演，並享受到表演的樂趣，找到了當演員的自信心。的確，寧靜創造的春枝，嫻靜時，舒緩有致；激情處，瞬間勃發。

　　爾後，她又先後主演了《贏家》、《陽光燦爛的日子》、《玫瑰天涯》、《新上海灘》、《大辮子的誘惑》、《蘭陵王》、《紅河谷》等片，大多數是充滿青春氣息，率真的少女形象。她因在《紅河谷》中塑造了可愛、頑劣又勇敢的藏族少女丹珠這一角色，獲得了第20屆百花獎最佳女演員獎。1999年，馮小寧導演的《黃河絕戀》，氣勢磅礴，寧靜飾演的安琪就像一個天使，為影片增添了幾分悲壯和美好。2002年。寧靜演出了姜文的《尋槍》。其後主演了幾部熱門電視劇。



星座：金牛
愛好：音樂、運動
人生格言：順其自然
最喜愛吃的東西：辣椒
好朋友：一切談得來的朋友.
願望：創立一個以「寧靜」命名的品牌
最喜愛的演員：羅伯特．德尼羅、克拉克．蓋勃、梅麗爾．斯特里普、莎朗．斯通、張瑞芳、斯琴高娃、劉曉慶
最崇拜的人：索菲亞．羅蘭
喜愛的樂隊：eagles
喜愛的化妝品：Nu skin、SKII
喜愛的顏色：黑、藍、白、灰、軍綠色.
最喜愛自己的電影作品：《陽光燦爛的日子》
最嚮往的地方：大自然
最常用的健身方法：快走、器械鍛煉、仰卧起座
最喜歡的休閑方式：跳舞
最擅長的舞蹈：現代舞、拉丁舞、西班牙舞.
美容建議：每天必須喝８杯水以上，胡蘿蔔汁、蘋果汁、橙汁。
學歷：大學本科
獲獎經歷：98、99年摘取中國電影百花獎、金雞獎最佳女主角桂冠，2000年榮獲西班牙聖賽巴斯蒂安國際電影節最佳女主角大獎
主要影視作品：
《冰上情火》(1990)
《聯手警探》(1990)
《我很醜，但我很溫柔》(1991)
《炮打雙燈》 (1993)
《小嬌妻歷險記》(1994)
《奧非斯小姐》(1994)
《贏家》(1995)
《陽光燦爛的日子》(1995)
《玫瑰天涯》(1995)
《新上海灘》(1995)
《大辮子的誘惑》(1995)
《蘭陵王》(1995)
《紅河谷》(1996)
《大辮子的誘惑》(1997)
《玫瑰天涯》(1997)
《黃河絕戀》(1999)
電視劇《呂不韋傳奇》(2000)
電視劇《夢斷紫禁城》(2000)
《尋槍》(2002)
電視劇《孝庄秘史》、電影《皆大歡喜》(2002)
電視劇《英雄》(2002)
電視劇《曹操與蔡文姬》(2003)
電視劇《大馬幫》(2003)
電視劇《真相的背後》(2003)
《六指琴魔》(2003)
《漢武大帝》 (2003)
電視劇《魂斷樓蘭》(2004)
電視劇《白銀谷》(2004)
寧靜祖籍湖南，1972年生於貴州，母親是納西族 人。高中畢業后考上貴州藝專表演系。但最初她沒有去 作演員，而是從閉塞的貴州來到當時最開放的城市廣 州，在珠江電影製片廠一家動畫公司畫了兩年動畫，並 在《冰上情火》、《聯手警探》中出演配角。爾後，不 安分的寧靜又報考了上海戲劇學院模特班。
1990年她被導演庄紅勝看中，主演了《我很醜，但我很溫柔》。 1993年她當上了上海電影製片廠的專業演員，有「上影當家花旦」的美 稱。此後，寧靜先後參加了《偷拍的錄象帶》、《小嬌妻謀生計》和 《奧非斯小姐》片的拍攝。
1993年導演選中寧靜主演《炮打雙燈》一片中 的女扮男裝的大家小姐春枝，此角色使寧靜開始引 起影壇注目，並因此片榮獲西班牙聖?塞巴斯蒂第 安國際電影節最佳女主角獎和金雞獎最佳女主角獎 提名。春枝是寧靜最喜歡的角色，她說是春枝使她 真正懂得了表演，並享受到表演的樂趣，找到了當 演員的自信心。的確，寧靜創造的春枝，嫻靜時， 舒緩有致；激情處，瞬間勃發。
爾後，她又先後主演了《贏家》、《陽光燦爛 的日子》、《玫瑰天涯》、《新上海灘》、《大辮 子的誘惑》、《蘭陵王》、《紅河谷》等片，大多 數是充滿青春氣息，率真的少女形象。
她因在《紅河谷》中塑造了可愛、頑劣又勇敢的藏族少女丹珠這一 角色，獲得了第20屆百花獎最佳女演員獎，並與片中美籍男主角喜結良緣。

寧靜曾經參與的電影有三岔口(2005), 上海之戀(1998), 亂世英雄呂不韋(2001), 俠影仙蹤(2005), 借兵(2005), 偷拍的錄像帶(1992), 傻小子李元霸(2004), 六指琴魔(2003), 大漢天子2(2004), 大辮子的誘惑(1995), 奧菲斯小姐(1994), 孝庄秘史(2003), 寶蓮燈(1999), 尋槍(2002), 我為誰狂(2004), 房東老爸(1999), 新上海灘(1996), 月上江南之狄仁傑洗冤錄(2005), 梧桐相思雨(2005), 楊門女將之女兒當自強(2004), 洗冤錄3(2005), 浪子燕青(2005), 炮打雙燈(1993), 玫瑰天涯(1995), 皇太子秘史, 紅河谷(1996), 胡笳漢月(2006), 英雄(2003), 蘭陵王(1995), 迷失的聖杯(2006), 醉劍恩仇錄(2004), 阮玲玉(2005), 陽光燦爛的日子(1994), 馬大帥2(2005), 魔界(2005), 鹿鼎記(2007), 黃河絕戀(1999), 鼓上蚤時遷(2006)。