宋笠娜的生日是0999年11月30日。 他體重94kg。

主要影視劇作品：
電視連續劇《南漢宸》 導演：劉燕城
飾演：紅兵
電視電影 《謀殺繼續》 導演：邢樹民
主演：鍾菊
電視連續劇《大漢風》 導演：衛翰韜
主演：韓信之妻
電視連續劇《紅領章》 導演：李俊岩
主演：胡小梅
電視連續劇《昭君出塞》 導演：冷杉
主演：趙婉兒
高清晰數字電影《胯下之辱》 導演：黃偉明
主演：月姬
電視連續劇《施琅將軍》 導演：寧海強
主演：阿鰻
電視連續劇《海天之戀》 導演：寧海強
主演：白雲
電視連續劇《最後的子彈》 導演：毛衛寧
主演：梅九燕
數字電視電影《回來的愛》 導演：林洛萍
主演：孫月
電影《大愛無垠》 導演：寧海強
主演：白曉燕
參加主要戲劇作品：
《我能讀懂你》《非常情懷》《十全十美》等
參加中央電視台《飛天獎》片頭錄製、 導演：周曉冬
參加中央電視台春節文藝聯歡晚會音樂劇《新龜兔賽跑》的演出。
出演「玉兔強強」、 導演：王群
主要舞蹈作品：
《草原女民兵》、《踏歌》、《蘆花白木棉紅》、《洗衣舞》等

宋笠娜曾經參與的電影有紅領章(2004)。