孟瑤的生日是1000年05月19日，出生于上海。 她身高170cm。 她體重49kg。

最喜愛的顏色：黑、白、紅
最喜愛的食品：所有麻辣食品
最喜愛的植物：花(百合)
最喜愛的演員：蘇菲·瑪索
最喜愛的歌曲：Big Big World
最喜愛的電影：《星火》
最喜愛的動物：狗
最喜愛的運動：熱身瑜伽
最喜愛的書：《傅雷家書》、《約翰克里斯朵夫》
最喜愛的飾品：絲巾
愛好：唱歌、跳舞、讀書、看碟、健身、上網
夢想:創造有價值的自我，成為一名優秀的演員。

電視劇

《風聲鶴唳》　飾 梅玲(女一號)　　導演：劉毅然 24集
《鐵色高原》　飾 夏小月(女一號)　　導演：張軍釗 20集
《桐籽花開》　飾 桐花(女一號)　　導演：胡炳留 25集
《出生入死》　飾 簡愛(女一號) 20集
《男生女生》　飾 安安(女主角)　　導演：舒剛 20集
《罪案終結》 飾 女主角童彤

電影

《銀飾》飾 碧蘭(女一號)　導演：黃健中
《女皇秘案》飾 曉翠 (女一號)
《熱巴》飾 卓瑪(女一號)
《夏天雨不停》飾娟子(女一號) 導演：金國釗(台灣)
《七擒七縱七色狼》女一號 導演: 鍾 晴
《我的老婆是賭聖》女一號 導演：王 晶 王晶2008最新賭片 打造美女版賭聖
音樂電視

麥倫 MV《天堂是蘇杭》女主角

廣告代言

TOP拓普手機形象代言人2002-2003

孟瑤曾經參與的電影有風聲鶴唳(2003)。