劉棟，出生于杭州。 他身高178cm。

籍貫：上海
特長：計算機應用、游泳、騎馬、滑冰、各種球類
★ 影視作品：
《東周列國》《雷雨》《紅桃王子》《高考在今夏》《鍾艷的故事》《大明宮詞》《青春出動》《你的生命如此多情》《中關村》《宰相小甘羅》《斷仇谷》
◆演藝之家 子承父業
劉棟的家庭挺有意思，父親是話劇演員，母親是教師。母親一直希望劉棟也能成為一名教師，作一個普普通通的「白領」，父親卻想讓他成為一名演員，去體驗各種人生。劉棟在上海讀到高三，還沒有決定是考復旦還是考藝術院校。恰巧，北京電影學院在上海招生，劉棟的父親勸他去試試，結果一路過關，1994年成了電影學院表演班的一名學生。
「我的父母誰也沒失望，我哥哥最後當了教師，我從電影學院畢業后當了演員。」
◆有關學校、老師和前輩
「如果當時不是我父親逼我考電影學院，我現在肯定會後悔。電影學院的學習相當緊張，從單人小品、雙人小品、獨幕劇到更深的訓練，我真是覺得獲益匪淺。在校期間，李克濟老師、齊士龍老師給了我相當大的幫助。他們是真正把我領進影視行業的引路人。
「我從大二開始學著演戲，上的第一部戲是沈好放的《東周列國》，戲份不算太多。一到劇組才發現，學校里學的東西與實踐還是有很大距離的。劇組裡人們說的許多術語，像最簡單的什麼是景深、什麼是畫左畫右，計劃是怎麼安排的等等，我完全不明白是怎麼回事。到了第二部戲就好多了。我上的第二部戲是李少紅的《雷雨》，在裏面扮演二少爺周沖，戲份挺重的。這次我是著實學了不少東西。後來我又在《大明宮詞》里出演武則天的長子李弘，再後來就被尹力導演選來演《你的生命如此多情》里的吳曉……… 「我基本上遇到的都是好老師、好導演，與他們的合作每次都能感到自己在進步。」
◆浪跡北漂
劉棟1998年從北京電影學院畢業后，沒有回上海卻直接成了北漂隊伍里的一分子。「我覺得想干影視就必須選擇北京。雖然生活動蕩，但這裏的機會要比其它地方多得多。你想走向全國，就得立足北京，你想走向世界，最好立足美國」。
北漂有相當多的人生活基本沒著落，說吃了上頓沒下頓一點都不過分。「我倒是沒到這種地步，但有一段時間，生活確實是挺苦的。不過這也沒什麼，老天對一個人還是公平的，您在這方面受苦，可能會在另一方面得到更多。」
劉棟大學畢業的時候，試著考研究生未能如願。「不過這也沒什麼。先在圈內摸爬滾打一些日子，多積累點實踐經驗，過一兩年後，有機會再考。我是挺想念書的，念書確實能讓人在藝術上獲得更深的造詣.

劉棟曾經參與的電影有沒完沒了的愛(2007)。