傑西卡·卡普肖的生日是1976年08月09日，出生于美國密蘇里州Columbia。

傑西卡·卡普肖最著名的銀幕形象是ABC法律連續劇《The Practice》中的女律師Jamie Stringer 一角，此外她還是主演過《魔域奇兵》的女演員凱特·卡普肖的女兒，導演斯蒂文·斯皮爾伯格的繼女。傑西卡1976年出生在美國密蘇里州Columbia，父親Robert Capshaw和母親凱特·卡普肖曾是密蘇里州大學的同窗，一家人此後搬到了紐約，在那裡卡特做著模特的工作；傑西卡三歲時父母離異，15歲時跟隨的母親又嫁給了斯蒂文·斯皮爾伯格。1998年傑西卡從布朗大學畢業，後進入倫敦的Royal Academy of Dramatic Arts學習表演，並從1999年的電視劇《Odd Man Out》起步展開了表演事業。

傑西卡·卡普肖曾經參與的電影有小姐好白(2004), 情人節(2001), 男生女生黑白配(2005)。