傑森·斯坦森的生日是1957年07月22日，出生于北海道札幌市。 他身高170cm。 他體重60kg。

傑森·斯坦森1972年出生於英國倫敦。他是英國國家潛水艇隊的退役運動員，曾經代表英國參加了1992年度的第十二屆世界潛水艇冠軍賽，也在奧林匹克賽上取得過第三名的好成績，全球排名第12名。

　　傑森在倫敦訓練時，出演了幾部廣告片，為平面媒體拍照，由此認識了麥當娜的丈夫、導演蓋伊·里奇(Guy Ritchie)，繼爾獲得《兩桿大煙槍》(Lock Stock and Two Smoking Barrels)中貝肯一角，緊接著他出演了里奇的《貪得無厭》(Snatch)和《左輪手槍》(Revolver)，有機會與布拉德·皮特(Brad Pitt)和貝尼西奧·德爾托羅(Benicio Del Toro)等大明星合作。在呂克·貝松(Luc Besson)為他量身打造的《非常人販》(Transporter)系列中，斯坦森確立起年輕一代動作英雄的形象。

傑森·斯坦森曾經參與的電影有一線聲機(2004), 倫敦(2005), 偷拐搶騙(2000), 換命快遞(2002), 救世主(2001), 火星幽靈(2001), 生死就在轉身間(2006), 轉輪手槍(2005), 非常人販2(2005)。