鄒爽的生日是1983年02月03日，出生于遼寧大連。 他身高178cm。

主演影視作品：
05年，電視劇《玉碎》。
05年，電 影《太行山上》。
04年，電 影《張思德》。
03年，電視劇《母親》。
03年，電視劇《身邊的故事》。
02年，電視劇《花開也有聲》。
02年，電視電影《輕鬆一點》。
01年，戲曲電視劇《桃花村》。
96年，電 影《周恩來偉大的朋友》。
94年，電視劇《梅蘭芳》。
93年，電視劇《猴娃》

鄒爽曾經參與的電影有玉碎(2006)。