瓦萊麗亞·布諾妮-泰特琪的生日是1964年11月16日，出生于義大利都靈。

瓦萊麗亞·布諾妮-泰特琪出生在都靈的一個富有家庭，因為害怕受到紅色旅的傷害，泰特琪9歲時隨父母舉家遷到法國。在完成了一年的預科課程之後，泰特琪進入巴黎西郊的Les Amandiers de Nanterre戲劇學校就讀。1986年，泰特琪第一次登上大銀幕，在影片《Paulette，　la pauvre petite milliardaire》中扮演了一位吹薩克斯的女孩。戲劇學院的老師、法國知名導演帕特里斯·夏洛爾給了她第一個真正的角色，在《Hotel de France》中飾演了索尼婭，後來在90年代，兩人又合作了影片《瑪戈皇后》和《愛我就搭火車》。

　　1993年，泰特琪出演了《Gens normaux n'ont rien d'exceptionnel》，在片中扮演了一個徘徊在瘋狂邊緣的年輕女孩，憑藉生動出色的表演，泰特琪贏了愷撒最佳新人獎和洛迦諾國際電影節的特別獎。隨後泰特琪又出演了多部影片，以演繹脆弱而痛苦的角色見長，逐漸在法國影壇獲得肯定。1996年，泰特琪在《不知不覺愛上你》中成功的塑造了一位性感的麵包店女老闆，再次摘得洛迦諾國際電影節的特別獎，同年又憑《浪得過火》獲愷撒獎最佳女配角提名。1999年，泰特琪以其主演的《空虛的日子》在威尼斯電影節獲得Pasinetti最佳女演員獎。2003年，演而優則導的泰特琪拍攝了導演處女作《Il est plus facile pour un chameau……》，獲愷撒獎最佳處女作提名。2004年，泰特琪出演了講述愛情與婚姻關係的《愛情賞味期》，她所扮演的堅強的妻子瑪莉為她再次贏得了威尼斯電影節的Pasinetti最佳女演員獎。

瓦萊麗亞·布諾妮-泰特琪曾經參與的電影有愛情賞味期(2004)。