瑪麗薩·托梅的生日是1964年12月03日，出生于美國。 她身高168cm。

托梅的父親加里·A·托梅是個預審律師，母親帕特里夏是英語教師，她有個弟弟叫亞當。她兒時非常喜歡看電影，幾乎轉遍了紐約的影劇院，對演藝產生了濃厚的興趣，是個金·凱利迷。托梅初中時就開始了表演和舞蹈訓練，12歲時加入了線行合唱隊。她畢業於紐約布魯克林的愛德華·R·默羅高級中學。當托梅還在波士頓大學一年級學習時，就被選中在CBS的日間劇《世界在旋轉》中飾演一個角色，並贏得了「劇院世界獎」。同時她還參加了另一部肥皂劇《生命只有一次》的表演，並在舞台劇《課外警察》中飾演薩普門姆女兒，為她贏得了一次艾美獎，這一切都為她日後進入影視界打下了一個良好的基礎。還是學生的托梅，過多的演出受到了父親的干預，但她最好的朋友阿利森卻鼓勵她向更遠的演藝目標前進。1984年，托梅在影片《衝擊》中擔任了一個小角色，這是她首次銀幕亮相。3年以後，托梅因在收視率極高的電視連續劇《與眾不同的世界》中飾演莉薩·博內特大學時的室友瑪吉·勞頓而出名，成為引人注目的電視新星之一。1991年，她在家庭喜劇片《奧斯卡》中飾演動作巨星西爾維斯特·史泰龍的女兒，顯示出了她的喜劇天賦。同年，被約翰·威利斯的《銀幕世界》第43期評為當年12位最有前途的演藝新人之一。然而，真正讓托梅在大銀幕脫穎而出的是1992年的喜劇片《我的堂兄維尼》，她在片中飾演愛說俏皮話、略帶布魯克林口音的女友莫娜·莉薩·維托，風頭搶過了男主角，並憑著精彩的演出、以黑馬的姿態奪得了1993年第65屆奧斯卡最佳女配角獎。至今，影評家在預測奧斯卡獎時仍不忘「瑪麗莎·托梅因素」。之後，她又演出了包括《卓別林與他的情人》，《心蕩神馳》，《我心屬於你》，《媒體先鋒》，《舊愛新愛一家親》，《我的堂兄溫尼》，《四個房間》等等大量影片。2000年，托梅出演了不下5部影片，大有東山再起之勢。2001年，托梅參加了新紮導演托德-菲爾德執導的《不倫之戀》拍攝。同年，托梅還在費希爾-史蒂文斯執導的黑色喜劇片《僅此一吻》中飾演敗家子葆拉。2002年，托梅的新片是與海瑟·格拉漢姆聯袂主演的《宗師》，影片講述的是一個印度舞蹈老師移民到美國，陰差陽錯地被誤認為是印度古典性學大師，從此進入色情電影界，負責教導脫星們表演。她的另一部新片是傑夫·麥格拉思執導的少兒家庭影片《野生的荊棘果》。

瑪麗薩·托梅曾經參與的電影有21世紀風流奇男子(2004), 暗黑守望者(2000), 正義守望者(2000)。