沈傲君的生日是1976年09月29日，出生于哈爾濱。 她身高168cm。

星座： 天秤座
興趣：看書，看電影，旅行。
語言：國語，上海話，還有英語，目前在學廣東話
最大的願望是可以開所學校。
祖籍：哈爾濱，但在上海長大。
我鍾意演戲，做主持，在上海戲劇學院畢業后就全力進軍演藝界。
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97年伙拍郭富城的「百事可樂」廣告。就是郭富城冒雨買汽水相贈佳人的那位長發姑娘。還有在中國地區（大陸）拍了詩芬洗頭水廣告。
電視劇：《真情告白》、《難得有情人》、《寶蓮燈》、《大唐情史》
電影：《流星雨》、《千年等一天》、《不死心靈》、《夏日嬤嬤茶》

沈傲君曾經參與的電影有不可觸摸的真情(2004), 北魏馮太后(2006), 千年等一天(2001), 壯志雄心(2002), 大漢風(2005), 天下第一媒婆(2006), 玉碎(2006), 鴻門宴(2005)。