恬妞的生日是1958年01月23日，出生于上海。 她身高166cm。

中國香港影視女演員。她從小學習京戲，早在十歲的時候就曾在一些京戲中客串演出，之後作為童星參与演出過影片《豬八戒招親》和《紅孩兒》等。1974年赴香港邵氏兄弟有限公司探視姐姐恬妮，一貫喜歡演戲的她有趁機在此客串演出了姐姐主演的影片《早婚》，后又在此主演了影片《早熟》，並從此開始正式涉足影壇，以演員作為職業。1977年在台灣中央電影事業股份有限公司主演影片《蒂蒂日記》獲第十五屆台灣金馬獎最佳女主角獎。巴拿馬第十六屆國際影展最佳女主角獎。1979年後轉以歌唱表演為主。1981年赴美留學，回港后和萬梓良結成黃金搭檔，出演不少電視劇和電影。1988年主演台灣十大賣座片之一的《大頭仔》又稱《大哥大》，同年主演《我愛太空人》The Other Half and the Other Half獲第八屆香港金像獎最佳女主角提名。

　　恬妞嫁過兩次，第一次婚姻給她留下一個女兒，第二次婚姻則讓她從此不談婚姻。1989年恬妞與萬梓良兩人因拍電影而相識，之後萬梓良向恬妞展開熱烈追求。1992年兩人結婚，當年她和萬梓良的婚禮由邵逸夫主持，影帝影后，門當戶對。值得一提的是當時的伴郎是周星馳。可惜這段婚姻只維持了4年，1996年兩人正式離婚。作為一個女人，恬妞也許真的很失敗。在常人的眼中，她沒有一個女人該有的幸福生活。可是熒屏上的恬妞卻是那麼的開心，完全看不到生活不如意的一點痕迹。大家看到的只有如少女般純真的情懷，率真的言語，爽朗的笑，令觀眾為她折服。



原名朱凱莉。生於上海。十歲客串演出京劇，並參与拍攝《紅孩兒》。1974年赴香港邵氏兄弟有限公司探視姐姐恬妮，客串演出《早婚》，後主演影片《早熟》。1977年在台灣中央電影事業股份有限公司主演影片《蒂蒂日記》獲第十五屆台灣金馬獎最佳女主角獎。巴拿馬第十六屆國際影展最佳女主角獎。1979年後轉以歌唱表演為主。1981年赴美留學，回港后和萬梓良結成黃金搭檔，出演不少電視劇和電影。1988年主演台灣十大賣座片之一的《大頭仔》又稱《大哥大》，同年主演《我愛太空人》The Other Half and the Other Half獲第八屆香港金像獎最佳女主角提名。

恬妞曾經參與的電影有一石二鳥3(2007), 千古風流一壇醋(2004), 情聖(1991), 我們永遠在一起(1978), 棋武士(2000)。