Friends Season 3(1996)的海報和劇照
Friends Season 3于1996年上映。Friends Season 3也被叫做六人行第3季, 六人行第三季。
301 （星際大戰中的）莉亞公主
莫妮卡因為和里查德分手而萎靡不振。喬伊受不了珍妮絲的腔調，而珍妮絲為促進他們之間的互相了解，消除喬伊的偏見，特地邀請喬伊共度「有趣的一天」。羅斯和瑞秋談論彼此的性幻想。後來瑞秋把羅斯對莉亞公主的幻想告訴了菲比和莫妮卡。菲比幫助莫妮卡排遣痛苦。羅斯和錢德交流了一下，結果錢德的說法攪亂了羅斯的思想。老蓋勒（莫妮卡的爸爸）來安慰莫妮卡。
302 沒人準備好
今晚對羅斯意義非凡，他要帶朋友們出席一個重要的宴會。但大家都慢吞吞老是沒準備好。喬伊和錢德為坐椅和著裝而鬥氣。兩人玩鬧時不慎弄髒了菲比的衣服。莫妮卡聽到答錄機里里查德的一條舊留言，她妄想這是新的消息。莫妮卡給里查德留了個消息，之後又想登錄里查德的答錄機抹掉它，結果出盡洋相。瑞秋決定不了該穿哪件衣服。羅斯發火了，瑞秋乾脆說不去了……作為道歉，羅斯答應瑞秋喝一杯油。
303 果醬
喬伊在床上蹦蹦跳跳時把手摔到脫臼。莫妮卡想寄情于工作，忘卻里查德。她做了很多果醬，喬伊很喜歡吃。之後，她決定到精子捐獻機構去挑選精子來生一個孩子，結果她帶回的檔案居然是喬伊的。菲比被馬爾科姆（後來成了戲外莫妮卡的老公哦！）跟蹤，此人將她當做了她姐姐烏蘇拉……其後兩人約會。錢德向瑞秋和羅斯取經，如果擁有美滿的男女關係。羅斯偷偷傳授他「抱一抱，滾一邊」的絕招。此方可以騙過睡覺時喜歡擁抱的女孩，有自己的睡眠空間。錢德如法炮製，結果把珍妮絲滾到地上了。
304 戰勝自我，不再害怕承諾
喬伊出演牛奶蓋2000年廣告。菲比忘了告訴喬伊有電話找他試鏡……為了彌補自己的過失，菲比冒充喬伊的經紀人給導演打電話。她的表現如此出色，喬伊請她全權代理自己的演出事務。羅斯的兒子本喜歡玩芭比娃娃，羅斯實在難以接受。他力圖使本喜歡玩更具陽剛之氣的遊戲。錢德懼怕對女人許下承諾，喬伊說服他正視自己的恐懼……但錢德冒冒失失提出同居，倒把珍妮絲嚇得落荒而逃。莫妮卡和瑞秋向錢德表示熱烈歡迎，祝賀他成為她們的同類（就是渴望親密關係的那一類啦），並用低脂無糖的冰激凌慰勞他。
305 菲比的弟弟小福蘭克
喬伊動工做一個郵箱，工程越搞越大，結果他做了個娛樂多用櫃。同時他還不小心把錢德的門鋸成了兩半。之後他又號稱要把莫妮卡浴室的地磚重新鋪一遍，不過舊地磚粘太牢了，於是半途而廢。菲比和來紐約的弟弟小福蘭克相處了幾天，以便加深彼此的的了解。當她告訴弟弟說她的職業是「按摩師什麼的」時，小福蘭克大大的誤解了。大夥討論，如果你可以和五個名人睡覺，你會選哪五個人呢？羅斯經過反覆斟酌確定了他的名單，並用錢德的電腦列印在卡片上。在錢德的建議下，他去掉了原來在名單上的伊莎貝·羅塞里尼（女星英格麗褒曼與名導演羅塞里尼之女，有「最完美的臉蛋」之稱），理由是她太國際化了，不大可能出現在美國；結果伊莎貝翩然出現在「中央咖啡廳」里。羅斯後悔得撞牆。
306 時光倒轉，昔日重現
因為珍妮絲問到「你們六人當中誰和誰差點發生關係？」大家想起三年前的往事：錢德徵求室友；可愛裸男增肥；菲比忍受不了莫妮卡的挑剔而偷偷搬走；酒吧關門，改成咖啡廳；海先生吹雙簧管；瑞秋為即將嫁給巴利而犯了躊躇，渴求最後的瘋狂；錢德拋去媚眼；海先生從中作梗，趕走了錢德夢寐以求的新室友，反倒使喬伊漁翁得利；莫妮卡初見喬伊為他的英俊外形所打動，邀他到家中喝果汁。喬伊會錯意，進門就寬衣解帶；羅斯替卡蘿結交新朋友蘇珊而高興；後來才知此女搶走了自己的老婆；菲比安慰羅斯，兩人滾到撞球桌上；錢德安慰因菲比搬離而沮喪不已的莫妮卡，兩人克制住了感情的爆發。「誰和誰差點發生關係？」 喬伊和莫妮卡， 莫妮卡和錢德，錢德和瑞秋，羅斯和菲比。
307 賽車床
莫妮卡和菲比到「睡床大王」的店裡買床。該老闆是珍妮絲的丈夫，兩人的婚姻瀕臨破裂邊緣。莫妮卡訂購了一張床，貨送到后發現搞錯了。瑞秋帶羅斯去和父親見面，共進晚餐，氣氛不算愉快；第二天吃早午餐時，羅斯和格林醫生（瑞秋之父）終於在數落瑞秋時達成了統一戰線。 咖啡廳的加瑟暗戀瑞秋。喬伊給肥皂劇演藝訓練班上課。去退貨的時候，喬伊和莫妮卡撞見珍妮絲正在親吻她丈夫。
308 戳他一下
菲比牙疼，但不敢去找牙醫。因為每次她去找牙醫，就會有人喪命。喬伊告訴錢德，珍妮絲還在和她丈夫接吻，於是錢德生珍妮絲的氣。她同時愛著兩個男人，卻只能挑一個；就在珍妮絲要選錢德的時候，錢德表示他無法對破壞別人的婚姻負責。羅斯因公離開，瑞秋照看本；莫妮卡不小心給本的頭上撞了個包。醜陋裸男買了新吊床，看來靜得蹊蹺；六人把很多筷子做成很長的一根杆子戳了他一下，以確定他沒有死。加瑟對瑞秋念念不忘。
309 橄欖球比賽
女孩們做飯時，男人們看球賽；六人決定一起玩橄欖球。莫妮卡和羅斯為家族的「蓋勒杯」爭得頭破血流。喬伊和錢德為場邊的荷蘭女孩爭風吃醋，結果竹籃打水一場空；瑞秋技術差，兩邊都不要她。菲比暴露關鍵部位，來迷惑對方。
310 瑞秋辭職
加瑟再次訓練瑞秋，如何當好女侍應；瑞秋決心辭職。羅斯在樓梯上連比帶划跟錢德解釋什麼的時候，不小心把路過的小女孩碰到，女孩順著樓梯摔下去，腿傷了。為了幫助她實現參加太空營的夢想，羅斯接替她參加童子軍的慈善義賣，挨家挨戶去推銷餅乾。莫妮卡童年時愛吃餅乾的習慣故態復萌。喬伊找到新工作，銷售聖誕樹。菲比認為砍掉樹當聖誕樹賣是相當殘忍的事，喬伊辯解說聖誕樹生來就是為了過節時給前家萬戶帶去歡樂，菲比妥協，繼而向人們推銷老樹。
311 錢德想不起勾搭了喬伊的哪個妹妹
喬伊用撲克玩魔術，把大家都驚呆了，因為他的技術實在是太——濫——了，並且還自鳴得意。錢德因為和珍妮絲分手而情緒低落，在喬伊的生日派對上，和喬伊的一個妹妹亂搞；不過一夜情之後，他竟然不記得是哪個妹妹了；他拜訪了崔比昂尼家，希望能從喬伊的七個妹妹中辯認出來，結果他親錯了人，事情鬧得不可收拾。瑞秋在咖啡館邂逅馬克，馬克介紹她到高檔商場Bloomingdale's公司面試；羅斯懷疑馬克的動機。菲比和樓上的常發出噪音的男人約會，此人和菲比約會後轉身就和別的女人上床，喬伊等三男上樓找他理論，結果被他制服。
312 嫉妒
瑞秋在新公司上班第一天；羅斯繼續嫉妒馬克。錢德為他的表親舉辦了一個單身漢派對。喬伊參加百老匯音樂劇的試鏡，他壓根不會跳舞卻在簡歷上吹得天花亂墜。加瑟渴望瑞秋。莫妮卡愛上了愛寫詩的同事朱力歐；朱力歐為莫妮卡做詩，詩中將莫妮卡比作沒腦子的花瓶，而莫妮卡並未領會弦外之音。事後莫妮卡請了四人演唱組將朱力歐羞辱了一番。羅斯在單身派對上有艷遇，瑞秋嫉妒了。
313 莫妮卡和里查德只做朋友
莫妮卡和里查德在錄影帶租賃店巧遇，他們決定像朋友一樣相處——但事與願違。菲比和運動員羅伯特約會，羅伯特著裝大大咧咧，經常暴露重要部位而不自知；羅斯和錢德極尷尬，而不知如何提醒他。喬伊和瑞秋交換最愛的書閱讀，一本《閃靈》，一本《小婦人》。
314 菲比的舊搭檔
菲比以前唱歌時候的搭檔蕾絲麗來中央咖啡廳表演，並懇求菲比重組樂隊。菲比打算同她言歸於好，可蕾絲麗把臭臭貓賣作推銷貓食的廣告歌，菲比又同她翻臉。錢德在男廁碰見一個叫金吉爾的姑娘並要求同她交往；金吉爾碰巧又是喬伊的舊愛——當年的喬伊發現她的義肢后感覺無法接受所以不再同她約會。錢德認為有義肢沒什麼了不起，但金吉爾發現錢德有第三個乳頭后毅然甩了他。羅斯繼續同瑞秋的新工作以及馬克奮戰。錢德去做手術，割除了第三個乳頭。
315 羅斯和瑞秋分手
菲比和一個不會講英文的外交官約會。她說服莫妮卡同去，這樣翻譯才不會落單。錢德和喬伊迷上了搞複印的女孩，女孩邀他二人同去跳舞。羅斯在瑞秋加班趕工的時候到辦公室不合時機的製造浪漫，結果兩人大吵一架。瑞秋要求兩個人冷靜一下。羅斯也去跳舞，結果親了複印機女孩。
316 次日清晨
瑞秋因為對羅斯大發雷霆而抱歉；與此同時，羅斯和複印機女孩一同醒來；錢德和喬伊說服羅斯不能對瑞秋坦白；羅斯各處打通關節，以免事情敗露，為瑞秋知曉。莫妮卡和菲比試用「無痛」去腿毛膏。羅斯和瑞秋衝進客廳來爭吵，錢德、喬伊、菲比和莫妮卡被困莫妮卡的房間。他們餓得發瘋，只好吃了——（eh...噁心）
317 滑雪之旅
羅斯和瑞秋的決裂，導致其他人只能分別同兩人相處。兩人的分手還讓錢德傷感不已，因為他想起了父母的離異。錢德戒煙再次失敗。瑞秋邀請除羅斯外所有人周末去滑雪；中途休息時，他們被關在車外。瑞秋拒絕打電話給羅斯求助，於是莫妮卡和菲比只得背著她這麼干；羅斯找卡蘿借車，去救助他的朋友們；結果自己卻因為電池用光而被困住。羅斯還車時纏著卡蘿訴苦，結果攪和了卡蘿和蘇珊的「周年慶」。
318 催眠錄音帶
瑞秋給錢德一卷催眠錄音帶，幫助他戒煙；可是這卷帶子是專為女性設計的，而且它確實具有神奇的效果……菲比的弟弟宣布要和他的經濟學老師結婚，老師可比他年長一大截呢；菲比想拆散他們，向羅斯和喬伊求助。莫妮卡被來餐廳吃飯的顧客約會，此人竟然是一個百萬富翁；兩人同去吃披薩——是到義大利去吃哦。
319 小小T恤
莫妮卡繼續同皮特約會，但內心卻始終無法對他鍾情；而他相信他的一往情深終將打動她。喬伊在一齣劇中演男主角，卻同女主角無法相處……後來他發現，原來他喜歡她。馬克約會瑞秋。瑞秋叫羅斯到她家去，把他的東西交給他帶走；羅斯生氣說，那我什麼東西都要拿走，包括我的一件小T恤，你喜歡當睡衣穿的！後來羅斯發現瑞秋在同馬克約會，就從錢德家的貓眼監視他們。菲比問錢德為什麼Spiderman不是一個姓。
320 玩偶屋
羅斯和莫妮卡的阿姨西爾維亞過世，留下莫妮卡曾經夢寐以求的玩偶屋給她。莫妮卡邀請菲比一起玩，但是又為菲比的奇思妙想而不悅；菲比自己做了一個極富創意的玩偶屋，完全搶走了莫妮卡的生意，但後來玩偶屋著火了。喬伊非常喜歡凱特，不過卻搭不上手，只好和第二女主角約會；排練中，喬伊和凱特兩人逐漸來電，終於上床……儘管喬伊對此十分珍惜，但凱特建議對她的導演男友守口如瓶。瑞秋安排錢德和老闆喬安娜約會；喬安娜非常喜歡錢德，但錢德卻覺得她非常無趣；錢德想和她一刀兩斷，卻一次次的禮節性的對她說，記得打電話給我啊！
321 小雞和小鴨
莫妮卡工作的餐廳要求員工工作時穿溜冰鞋；莫妮卡練習溜冰時倒在瑞秋身上，讓喬伊誤會了；瑞秋受的傷不像預料的那麼輕。皮特買了個餐廳，請莫妮卡去當主廚；她猶豫要不要接受，因為她至今對皮特還不來電。皮特編造了一個飛機上的艷遇，使莫妮卡相信他對她已經忘情；菲比一眼看穿，但答應不告訴莫妮卡。喬伊給錢德買了只小雞當寵物，但兩人因為照顧小雞而漸漸開始爭吵（就像照顧小孩那樣啦）。羅斯作為古生物學者有機會上電視參加座談，但為了帶瑞秋去醫院，他放棄了拋頭露面的機會。莫妮卡和皮特即將分手，兩人最後一吻，而莫妮卡終於感覺有戲。
322 尖叫的湯米
菲比想把電話送修，但保修期已經過了，所以她一直不肯掛電話。大夥參加喬伊新戲的開幕式。瑞秋和看來很棒的湯米（就是我為瑪麗狂那個男主角）約會……但湯米似乎很喜歡對人吼叫；羅斯是唯一的證人，但他無法說服別人相信。喬伊的表演惡評如潮，導演並且和凱特分手；喬伊和凱特一夜長談，並最終墜入愛河。凱特得到洛城的工作機會，在愛情和事業之間，她選擇了後者。
323 羅斯長了怪東西
羅斯身上長了什麼東西，但誰都不知道那究竟是什麼；他去找他的醫生、錢德的醫生，最後去找菲比的宗教老師。菲比一腳踏兩船：魁梧的消防員文思和多情的教師簡森。鑒於兩人優勢互補，都討人喜歡，她不知該蹬掉哪一個。皮特出差前告訴莫妮卡說「回來后我們談談」，莫妮卡開始發愁，以後皮特要求婚。大家參觀皮特的住所，看百萬富翁是怎麼生活的；喬伊發現一張開給戒指設計師的五萬美金的支票存根；瑞秋開始為莫妮卡的婚禮規劃藍圖。
324 終極搏擊比賽
莫妮卡的男友皮特熱衷終極搏擊比賽；他屢戰屢敗且屢敗屢戰。錢德的新老闆喜歡拍他的屁股以示鼓勵。錢德很不樂意，給老闆提了意見。菲比問瑞秋說既然你和羅斯分手了那我可不可以把他介紹給我的朋友邦尼；瑞秋記得邦尼是個光頭女孩所以欣然答應；後來，瑞秋髮現邦尼一頭秀髮，原來她早開始留長發了。
325 在海灘
菲比發現一張舊照，照片上有她的父母和他們的朋友（也叫菲比），於是她前去探望大菲比。菲比要去海邊過夜，所以大夥決定陪她同去海灘過周末。瑞秋帶了頂大帽子。莫妮卡為逝去的感情惆悵傷懷，於是錢德友情提議，「既然你碰到的男人每況愈下，不如你跟我交往吧。」莫妮卡大笑，錢德竭力證明自己是當男朋友的材料。喬伊建議大家玩撲克，輸一次就脫一件衣服。結果他被剝得精光。瑞秋對羅斯調情，但邦尼出現了。菲比發現大菲比並不知道她父親的去向，但是大菲比居然是她的生母。瑞秋花言巧語勸邦尼再次剃頭，結果羅斯發現瑞秋對自己余情未了。羅斯面臨抉擇。
